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Melatonina é um hormônio natural (N-acetil-5-metoxitriptamina) que nosso corpo já produz durante o nosso sono. Ele é também produzido por diversos animais e plantas na natureza. A Melatonina é produzido pela glândula pineal, a qual organiza os ritmos do nosso corpo, dentre eles o, ciclo entre claro e escuro, regula os processos fisiológicos, regula ciclos de atividade e repouso, sono e vigília, bem como o sistema imunológico.
Em humanos quando os níveis de Melatonina aumentam, gera o sono profundo e tranquilo.
Dentre as vantagens em se tomar Melatonina, estão:
Alguns alimentos possuem níveis baixíssimos de Melatonina, por isso a necessidade de suplementar com a Melatonina para uma noite de sono mais saudável.
Homens e Mulheres maiores de 18 anos que tenham qualquer dificuldade com o sono ou que desejam melhorar a qualidade do seu sono podem fazer o uso de Melatonina.
Melatonina Optimum como tomar ?
Melatonina Optimum é apresentada em comprimidos e dever ser tomada via oral com líquido.
Mulheres grávidas ou em fase de amamentação.
Também não deve ser utilizada por pessoas com: Pressão baixa ou alta; Problemas cardíacos; Complicações no coração, fígado, ou rins; Problemas na tireóide; Complicações psico-fisiológicas; Diabetes; e usuários de inibidores MAO-B, IMAOs, ISRSs ou antidepressivos.
Não deve ser utilizada por pessoas que tenham sensibilidade a qualquer componente da fórmula, ou que devam eliminar este ingrediente de sua dieta.
